Nasze sypialnie, miejsce gdzie spędzamy dość istotną część doby. Jak dobrać kolory ścian, jakie meble do sypialni wybrać i jakie materace, aby czuć się wygodnie.Co do kolorów ścian, nie powinny być to kolory zbyt jaskrawe, krzykliwe, np. ostra jarząca żółć, pomarańcz, jaskrawozielony itp. W takich pomieszczeniach ciężko będziemy zasypiać, (a i przebywanie w nich w trakcie dnia przez dłuższy czas bywa irytujące), a co za tym idzie ranek powitamy po prostu niewyspani.

Kolory tu wymienione (jako przykładowe), oczywiście możemy zastosować lecz w ich łagodniejszych tonach, bardziej soczystych, ciepłych niż „oślepiających”. Oczywiście każdy z nas ma swój gust i ulubiony kolor lecz, nad powyższym należałoby się zastanowić.

Meble do sypialni również wybierzemy wg. własnego uznania i kieszeni. Zasady są jasne i proste: muszą być wygodne, trwałe i oczywiście muszą się nam podobać.

Materace – wybór to chyba tylko kryterium ceny, oczywiście im droższy tym trwalszy i wygodniejszy lecz, nie zawsze idzie to w parze.